L'HMB è un metabolita attivo della leucina che riduce la degradazione delle proteine muscolari. Sembra avere un ruolo anticatabolico per i muscoli, ma non riesce ad essere più efficace dell'amminoacido genitore nell'indurre la sintesi proteica muscolare.
EFFICACE PER
PROMETTENTE PER
CONTROVERSO PER
INCONSISTENTE PER