L-Teanina

La Teanina è uno dei principali principi attivi del tè verde. Promuove il rilassamento senza indurre sonnolenza. E' un nootropo cui sono associate proprietà anti ansia, in particolar modo l'ansia sociale, di aumento focus e concentrazone, ma l'impatto effettivo è spesso molto soggettivo. Agisce in sinergia con la caffeina.