B3

La niacina è una vitamina B essenziale, la cui integrazione ha dimostrato migliorare i livelli di colesterolo e trigliceridi. Gli effetti su elasticità e salute della pelle sono riferiti a preparati ad uso topico che includono niacina, non integratori orali. ATTENZIONE: la Niacina ha come effetto collaterale una maggiore resistenza all'insulina, pertanto è consigliata la sua assunzione solo sotto controllo medico.