La barbabietola (di solito sotto forma di succo) è un integratore ad alto contenuto di nitrati che, assunto come pre work-out, si ritiene migliori la performance sportiva attraverso l'aumento dell'Ossido Nitrico. Gli studi, condotti per lo più su atleti sani, sembrano confermare l'ipotesi. ATTENZIONE: la presenza di nitrati tende ad abbassare la pressione, pertanto dosi massicce possono portare ad una condizione di ipotensione.
PROMETTENTE PER
CONTROVERSO PER
INCONSISTENTE PER